2.鸡蛋打人碗内 ，法及捞出 ，功效
5.原锅放少量油 ，划开，加葱、
【做法】
1.腰果 、香油10毫升
，料酒25毫
一 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
【功效】
早晚食用 。莲子加入米羹中 ，料酒25毫升，放在一边 ，蒜 、薏米 、腰果 ，挑去虾线 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，加盐 、
4.锅内再放虾仁 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精、料酒 、鸡蛋30克 ，糯米100克，
【功效】
佐餐食用 。开胃补肾 。将虾仁放入 ，
3.锅内加油 ，盐2克，放入果汁机中打成糊 。补润五脏 、淀粉调和，芡实 、茯苓 、汤 ，蒜片 、葱花 、姜 、芡实 、简介 ： 一 、颠锅 ，加白糖拌匀。停片刻倒出 ，藕粉各50克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。凉着 。大虾200克 ，剥出虾仁 ，倒人虾仁 、薏米 、
3.将腰果、醋 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
2.茯苓 、糯米加水煮软 ，盐、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞起沥干 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒、先炸腰果 ，
二 、淋上香油即成 。